Glutamin čini 61% mišićnog tkiva, a u krvi je prisutan dve trećine naspram svih ostalih amino kiselina.
To sve govori koliko je krucijalno važan za očuvanje, izgradnju, snagu i oporavak mišića. To je naročito važno za ljude koji treniraju ili one koji su na postu, a naravo i za one koji su u katabolizmu zbog zdravstvenih problema.
Glutamin podstiče lučenje hormona rasta, reguliše nivo šećera u krvi, hrani imuno ćelije, učestvuje u proizvodnji energije, pomaže pri otklanjanju mišićnih grčeva i amonijaka iz tela, umanjuje dehidraciju ćelija ...
Drugim rečima Glutamin je amino kiselina koju naš organizam najviše treba.
Sva navedena koristna dejstva Glutamina se u najboljoj meri ispoljavaju sa vrhunskim japanskim Kyowa Quality
Sastav: L-Glutamin 99,5%
Pakovanje: Kesica od 10 grama
Upotreba: Polovinu kesice rastvoriti u čaši vode i popiti pre treninga, a drugu polovinu nakon rastvaranja u vodi popiti posle treninga, ili kako preporuči stručno lice.
Amino kiseline su osnovna građa proteina a osim toga učestvuju u bezbrojnim procesima u organizmu. I ako ih u prirodi ima preko petstotina za žive organizme je bitno svega dvadesetak. A tih dvadeset možemo svrstati u dve grupe, i to one koje naš organizam može da sintetiše (sam "napravi") a koje nazivamo neesincijalnim i one koje ne možemo "proizvesti" odnosno ESENCIJALNE amino kiseline!
Ako nam je jasno da postoje amino kiseline koje naše telo ne može da sintetiše isto tako nam MORA biti jasno da ih treba uneti ishranom ili ,još sigurnije , dodatnom suplementacijom! Ovo važi za sve, a pogotovo za aktivne sportiste i rekreativce, kao i one koji su se prepustili današnjem tempu a žele da sačuvaju svoje zdravlje!
Ukratko ,dodavanjem amino kiselina, bilo da su prahu, tečnosti ili tabletama, obezbeđujete, prvenstveno, normalno funkcionisanje organizma, pa zatim, oporavak, izgradnju mišića, podršku normalnoj iskorišćenosti masti i mnogo toga drugog.
Dakle, ukoliko smo Vam, barem, malo približili važnost ovog dela suplementacije, ne oklevajte!
.png.webp)
