Mega Gainer je mešavina proteina sa ugljenim hidratima predviđena za snabdevanje tela energijom pre i za vreme treninga. Prosti i kompleksni ugljeni hidrati (dekstroza i maltodekstrin) obezbeđuju organizam energijom tokom dužeg vremenskog perioda, a bogat kompleks vitamina i minerala nadoknađuje gubitak mikro elemenata kroz znoj i sprečava veći stepen dehidracije. Mega Gainer se preporučuje za sve kategorije sportista za brzi skok energije pre pojačane fizičke aktivnosti. Mega Gainer može da se koristi uopšte i u svrhu povećanja ili održavanja željene telesne mase.
Od vitamina zastupljeni su: vitamin C, vitamin E, nijacin, pantotenska kiselina, vitamin B6, B2, B1, B12, folna kiselina, biotin, a od minerala: kalcijum, magnezijum, gvožđe i cink.
Vitamin C (askorbinska kiselina) je najvažniji hidrosolubilni antioksidans i snažan redukujući agens neophodan za sintezu kolagena i drugih komponenata vezivnog tkiva. Deluje imunoproteklivno, poboljšava apsorpciju gvožđa i produžava delovanje vitamina E.
Niacin (nikotinska kiselina, nikotinamid) pripada grupi hidrosolubilnih vitamina B grupe i prisutan je u svim ćelijama i tkivima kao deo dva koenzima (NAD i NADP) i ima bitnu ulogu u procesu produkcije energije, glikolizi i metabolizmu ugljenih hidrata i proteina i sintezi masnih kiselina i redukciji količine holesterola i masnih kiselina u krvi.
Vitamin E pripada grupi liposolubilnih vitamina. Neophodan je za rast, deluje kao antioksidans i reguliše sintezu prostaglandina i imunološke funkcije. Pokazuje i antitrombotsko i antiproliferativno delovanje.
Pantotenska kiselina pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Ima strukturnu ulogu u koenzimu A, preko kojeg ucestvuje u mnogim metaboličkim procesima uključujući katabolizam ugljenih hidrata, masti i proteina.
Vitamin B6 (piridoksin) pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Ovaj vitamin je značajan u metabolizmu proteina i aminokiselina i potrebe za ovim vitaminom rastu sa povećanim unosom proteina. Značajna je njegova uloga u konverziji linolne kiseline u arahidonsku, u degradaciji glikogena, u oslobađanju energije i za formiranje eritrocita. Učestvuje i u produkciji antitela.
Vitamin B2 (riboflavin) pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Kao sastavna komponenta koenzima učestvuje u biološkim oksidacijama hrane i oslobađanju energije.
Vitamin B1 (tijamin, aneurin) je hidrosolubilan vitamin koji je bitan za metabolizam ugljenih hidrata, proteina i masti i pomaže u održavanju normalnog funkcionisanja centralnog nervnog sistema. Reguliše ćelijsku deobu i bitan je za sintezu antitela.
Folna kiselina pripada grupi hidrosolubilnih vitamina iz B grupe. Neophodna je za prenošenje jedinica sa jednim ugljenikovim atomom, uglavnom u reakcijama metilacije. Učestvuje u sintezi DNK i RNK, aminokiselina, u rastu i razvoju. Zajedno sa vitaminom B12, od vitalnog je značaja za formiranje zdravih crvenih krvnih ćelija i ćelijsku deobu.
Biotin spada i hidrosolibilne vitamin B grupe. Neophodan je za procese katabolizma glukoze i masnih kiselina i dezaminaciji aminokiselina.
Vitamin B12 pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Ovaj vitamin je značajan za rast novih ćelija, razvoj nervnog tkiva, metabolizam folata, sintezu DNK i proizvodnju energije. Neophodan je za iskorišćavanje folne kiseline kao vitamina u organizmu čoveka.
Kalcijum je zastupljen u količini od 1-2% telesne mase i predstavlja najzastupljeniji element u ljudskom telu. Zajedno sa fosforom i magnezijumom čini osnovnu komponentu kostiju i skeletne mase organizma. Samo oko 1% cirkuliše u krvi. Pored strukturne uloge, ima i funkciju u održavanju srčanog rada, u procesu koagulacije krvi, u kontroli krvnog pritiska, omogućava mišićnu kontraktilnost, aktivaciju hormona, enzimska reakcije i prenos nervnih impulsa.
Magnezijum je makroelement neophodan za funkcionisanje preko 300 enzima uključenih u katabolizam ugljenih hidata i proleina, sintezu masnih kiselina, aktivnost RNK. Preko polovine prisutnog magnezijuma u organizmu uključeno je u koštanu masu. Neophodan je za održavanje integriteta ćelijske membrane, nervnu provodljivost, održavanje tonusa krvnih sudova i relaksaciju mišića.
Gvožđe je esencijalni element koji je preko svojih jedinjenja uglavnom proteinske prirode, uključen u proces disanja, prenos kiseonika, transport elekrtona. Ulazi u sastav hemoglobina, citohroma, citohrom-oksidaze. Gvožđe utiče na imunološke funkcije, u sintezi DNK, kolagena i neurotransmitera.
Cink jc esencijalni mikroelement koji ulazi u sastav preko sedamdeset različitih enzimskih sistema u organizmu. Posebno je znaćajan u sintezi DNK i RNK. Neophodan je za rast, deobu i sazrevanje ćelija. Značajnu ulogu ima u formiranju kostiju, kao i za aktivaciju vitamina A u procesu vida. Cink ima i imunomodularnu ulogu, deluje zaštitno na makulu, ima antiviralno i antioksidantno delovanje u okviru enzima superoksid-dismutaze.
Maxler Mega Gainer se može nabaviti u 3 ukusa: čokolada, vanila i jagoda.
Preporučena doza i način upotrebe
75 g praha rastvoriti u 350-400 ml vode ili mleka sa niskim procentom masti.
Minut-dva koje ćete potrošiti da bi pročitali ovaj tekst bi trebalo da bude dovoljno za sažetak priče o proteinu, a nakon što saznate osnove, sve što treba da uradite je da se vodite zdravom logikom i odaberete proizvod za sebe. Ukoliko ste, ipak, neodlučni, naš TIM je tu za Vas!
Proteini su prirodni polipeptidi izgrađeni od amino kiselina. Ako znamo da otprilike 50% svake ćelije čine upravo proteini, onda nam neće biti teško da zaključimo od kakvog su oni značaja za ljudski, kao i bilo koji drugi organizam, a ako tome dodamo još i to da učestvuju u SVIM procesima među ćelijama, biće nam jasno da njihovu potrošnju u telu moramo da nadoknadimo kako bi očuvali normalno funkcionisanje, obezbedili oporavak pa i izgradnju mišića.
Baš zato je protein pravi i najčešći izbor svih nas, bilo da ga koristimo kao rekreativci ili profesionalci. Da zaključimo, bilo da spadate u kategoriju onih koji samo imaju potrebu da povećaju unos proteina u ishrani, onih koji žele oporavak ili većine koja izgrađuje mišićnu masu, na pravom ste mestu. Izbor koji smo Vam pružili sigurno je jedan od najraznovrsnijih na koje ćete ikada naići!